Pour une peau atopique sensible, adopter un nettoyage ultra doux du visage pour limiter les irritations et apaiser l’eczéma du quotidien.
L’eczéma du visage est un eczéma que l’on préférerait voir disparaître très vite, tant il est difficile à vivre au quotidien ! L’eczéma du visage peut se rencontrer sur les joues du nourrisson et du petit enfant ; sur les paupières, le cou et derrière les oreilles de l’enfant plus grand ; enfin, sur le visage entier et le cou (« Head and neck dermatitis ») de l’adolescent et de l’adulte.
L’eczéma du visage entraîne de fortes démangeaisons, des sensations de chaleur, parfois même des surinfections.
- Comment traiter l’eczéma ?
- Quel produit utiliser pour le visage ?
- Comment bien se démaquiller le visage ?
- Quelle fréquence de nettoyage du visage choisir ?
- Comment bien sécher sa peau après le nettoyage ?
- Quel type de serviette choisir ?
- Quand appliquer les traitements ?
- Quelles crèmes et soins pour l’eczéma du visage ?
Comment traiter l’eczéma ?
Les traitements ressemblent beaucoup au traitement des plaques d’eczéma du corps : en cas de poussées, il faudra appliquer des dermocorticoïdes de puissance adaptée (souvent moindre que sur le corps), une fois par jour jusqu’à disparition des lésions. En cas d’échec, ou pour une application prolongée, le tacrolimus topique pourra être prescrit à partir de 2 ans pour soigner l’eczéma du visage.
Le reste de la prise en charge est également à connaître en cas d’eczéma du visage : hygiène douce pour nettoyer sans agresser, hydratation de la peau pour prévenir le risque de rechute, maquillage adapté (voire maquillage médical correcteur en cas de besoin).
Le regard des autres peut être difficile à soutenir, ne pas hésiter à en parler à ses proches et garder la tête haute plutôt que de se replier sur soi.
Quel produit utiliser pour le visage ?
Tout d’abord, un grand classique qui n’en reste pas moins des plus efficaces : l’eau thermale.
N’hésitez pas à en abuser. Plutôt que de laver votre visage à l’eau claire, utilisez une eau thermale. Les eaux de sources thermales sont très bénéfiques pour votre peau atopique. Avec de nombreuses vertus : apaisante, régénérante, protectrice, etc.
Vaporiser une eau thermale sur vos plaques va venir apaiser cet eczéma du visage en cicatrisant et régénérant votre épiderme.
Contrairement à une eau classique qui aura plutôt tendance à assécher votre visage alors que celui‑ci aurait grand besoin d’hydratation.
Ensuite, nous vous invitons vivement à renoncer aux savons. Les savons qu’ils soient pour le visage ou pour le corps sont non adaptés à des peaux à problèmes. Ils représentent un très sérieux facteur d’irritation pour votre peau car leur pH est trop élevé par rapport à celui de la peau.
Alors, plutôt que de nettoyer votre visage avec un savon classique, choisissez une huile nettoyante, un nettoyant surgras sans savon ou un pain dermatologique (« savon sans savon« ). Ils agiront avec beaucoup plus de douceur sur votre visage.
Comment bien se démaquiller le visage ?
Pour les personnes qui se maquillent, il est important de choisir des produits doux et adaptés aux peaux sensibles.
Optez pour des laits démaquillants ou des gelées démaquillantes spécialement formulées pour les peaux atopiques, qui ne nécessitent pas de frotter la peau avec un coton.
Évitez les disques de coton qui peuvent irriter la peau fragile du visage. Appliquez le produit en massage doux avec les doigts, rincez à l’eau tiède ou à l’eau thermale, puis tamponnez le visage avec une serviette propre.
Quelle fréquence de nettoyage du visage choisir ?
Nettoyez votre visage une à deux fois par jour, selon vos besoins.
- Le matin, un simple rinçage à l’eau tiède ou une eau thermale peut suffire.
- Le soir, prenez le temps de bien nettoyer toutes traces de maquillage, de pollution ou de transpiration.
Évitez de sur‑nettoyer la peau, ce qui pourrait la dessécher davantage et aggraver l’eczéma.
Comment bien sécher sa peau après le nettoyage ?
Après la sortie de la douche ou du bain, l’erreur souvent commise est de frotter son visage ou celui de son enfant avec une serviette. C’est une méthode beaucoup trop agressive pour la peau.
Le geste le plus adapté serait de tapoter délicatement le visage avec la serviette pour éponger le gros. Et garder le visage légèrement humide pour ensuite y appliquer une crème.
Quel type de serviette choisir ?
Privilégiez des serviettes en coton doux, lavées sans adoucissant ni parfum, avec une lessive hypoallergénique. Changez‑les régulièrement pour limiter les risques d’irritations et de surinfection, et lavez les à 60°C. Séchez toujours en douceur, sans frotter, pour ne pas fragiliser davantage la peau déjà atteinte d’eczéma.
Quand appliquer les traitements ?
Une fois que le visage est nettoyé, si vous êtes sous traitement localisé, c’est le moment de l’appliquer. Sinon, il est très important d’intégrer la partie hydratation et nutrition à votre routine.
En effet, une peau nettoyée n’en est pas pour autant une peau protégée. Armez‑vous d’une crème riche pour nourrir et hydrater votre visage en profondeur.
Pour la choisir c’est très simple : favorisez les crèmes spécifiquement formulées pour les peaux atopiques, sans parfum, et aux propriétés émollientes. Une crème comme celle‑ci va venir hydrater, adoucir, nourrir et renforcer la barrière cutanée de votre peau sensible et sèche, qui sera plus résistante face aux différentes agressions extérieures.
Quelles crèmes et soins pour l’eczéma du visage ?
Allez‑y avec des gestes doux et respectueux de votre peau sensible pour appliquer la crème. Comme pour éponger le visage après la douche, on vient tapoter délicatement sur les différentes parties du visage plutôt que d’étaler la crème sur tout le visage. Ce geste pourrait fragiliser la peau en tiraillant dessus. Ce conseil est d’ailleurs valable pour toutes les crèmes ou soins que vous appliquerez sur votre visage.
En plus d’une crème émolliente, hydratante et nourrissante, vous pouvez opter pour une crème aux vertus réparatrice et cicatrisante. L’eczéma et les démangeaisons conduisant à se gratter provoquent des lésions dont il est important de s’occuper pour les apaiser. On pensera par exemple à des soins à base de cuivre et de zinc.
Bien sûr tout cela ne fera pas totalement disparaître votre eczéma et ne remplacera pas un traitement lors d’une crise.
Cela peut vous permettre d’atténuer les différentes agressions qui peuvent habituellement favoriser votre eczéma ou dermatite atopique. Un nettoyage adapté ne peut qu’engendrer une peau plus saine et plus forte.
